Пришло время поделиться знанием, данным мне в глубокой медитации.
В процессе своих занятий я открыла индивидуальную проработку зажимов и блоков, которые живут в теле, а значит в уме и душе. Не бывает так, чтобы блокировалось только тело. Любой мышечный спазм — это причина или следствие, импульс или реакция на внешнее раздражение. Снова будем говорить об античном триединстве Тела-Души-Ума. Взаимосвязь настолько сильная и плотная, что потянув за одну ниточку можно распутать весь клубок, а запутав её, можно задохнуться.
Точки приложения, то есть места блоков-зажимов выявились так:
- пальцы ног и стопы
- колени
- область малого таза
- живот
- руки
- сердце
- горло
- лоб
Вот так, вроде бы просто. Но на самом деле — бездны, открывающиеся и звучащие болью, обидой, тоской или яростью.
Я почти уже готова положить своё знание на бумагу, почти, надо еще немного подождать. Трудно говорится об этом, слова еще созревают и я не могу их собрать раньше положенного срока. И положен он не мною.
О сердечном, об Анахате могу вкратце сказать уже сейчас.
Во время глубокого погружения в сердечную мышцу, в разглядывание клапанов и входов-выходов, в наблюдении за сокращениями и потоками, в концентрации внимания на подрёберном ритмичном движении — приходят и встают глаза в глаза все ныне мёртвые, все близкие-родные, ушедшие, погибшие, невозвратные, упокоившиеся.
Страха нет, нет и удивления. Есть понимание слов, произносимых у гроба: “Он(а) останется в наших сердцах навсегда”. Не фигура речи, не обещание, не вымысел — констатация. Так есть.
В сердце живут те, кого уже нет. Там их нынешний дом.
Что это значит для нас? Это значит — абсолютная любовь. Пятому что нам от них ничего не нужно, им от нас — тоже. Свобода любить безусловно — одновременно урок, как это на самом деле. Не ожидая ничего взамен, не думая и не рассуждая.
Любовь, которая не знает границ. Никаких!
Мир живых и мир мёртвых соединяются в сердце, в центре, низ с верхом, свет с тьмою.
Мозг может находиться в коме, лёгкие будут дышать машиной, и человек будет жить, жить, жить столько, сколько будет биться его сердце. Только остановка сердца — сигнал к переходу.
В этой медитации можно завершать дела с ушедшими, можно просить поддержки, можно слушать слова мудрости, не здешней мудрости. Можно даже черпать силу, они охотно ею делятся.
Их приход увеличивает нашу устойчивость в этом мире, нашу равновесность, потому что возникает огромное плечо весов — между жизнью и смертью.
Начать по желанию или решению с медитации Анахаты не получится, да и не нужно. Она находится на своём месте, на своём шаге, на своём этапе, и к ней поднимаешься последовательно, начиная с больших пальцев ног, где живут наши нереализованные возможности. Но, это о другом, это о начале пути разблокировки зажимов.
Как раскроется Сердечный блок? Пропадёт сожаление и горечь утраты близких людей, возникнет иной уровень связи, не болезненный и не отчаянный, а спокойный и, даже я бы сказала, конструктивный. Пространство расширится до Все-ленной, где обитают Все.
И это — только одна ступень, сердечная. Вкратце.
©Киреника
